 |
| (Foto: Nurfadhilah Bahar) |
1. Jangan Takut dan Khawatir
Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut?
2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam
Dendam adalah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya didalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? Saya rasa tidak, jangan sia-siakan energi kita untuk menyimpan dendam. Sudah pasti tidak ada gunanya. Gunakan energi kita untuk hal postif.
3. Fokus Pada Satu Masalah
Jika kita memiliki beberapa masalah, selesaikanlah masalah kita satu-persatu. Jangan terpikirkan untuk menyelesaikan masalah secara sekaliguskarena justrul akan membuat kita semakin stress.
4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.
5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Kita Selesaikan
Membantu orang lain yang sedang dalam masalah adalah hal yang mulia tetapi jika kita mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan masalah oranglain tersebut justrul itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut menyelesaikan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar.
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan dimasa lalu tetapi jangan anda terkesan di dalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi saat ini , karena kita pun akan bisa merasakan banyak kebahagiaan disaat ini.
7. Jadilah Pendengar Yang Baik
Mungkin sebagian besar orang termasuk saya susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justrul sebaliknya kita mengaharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi sebetulnya kita belajar mendengarkan orang lain. Kita akan mendapatkan banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.
8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda
Kasihanilah diri kita lebih dari apapun, maksud saya adalah janganlah kita menyerah pada frustasi, maju terus. Ambillah tindakan-tindakan positif dan lakukanlah dengan konsisten.
9. Bersyukur Selalu
Bersyukur dan berterimakasilah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang kita pelajari.
Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut?
2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam
Dendam adalah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya didalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? Saya rasa tidak, jangan sia-siakan energi kita untuk menyimpan dendam. Sudah pasti tidak ada gunanya. Gunakan energi kita untuk hal postif.
3. Fokus Pada Satu Masalah
Jika kita memiliki beberapa masalah, selesaikanlah masalah kita satu-persatu. Jangan terpikirkan untuk menyelesaikan masalah secara sekaliguskarena justrul akan membuat kita semakin stress.
4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.
5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Kita Selesaikan
Membantu orang lain yang sedang dalam masalah adalah hal yang mulia tetapi jika kita mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan masalah oranglain tersebut justrul itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut menyelesaikan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar.
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan dimasa lalu tetapi jangan anda terkesan di dalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi saat ini , karena kita pun akan bisa merasakan banyak kebahagiaan disaat ini.
7. Jadilah Pendengar Yang Baik
Mungkin sebagian besar orang termasuk saya susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justrul sebaliknya kita mengaharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi sebetulnya kita belajar mendengarkan orang lain. Kita akan mendapatkan banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.
8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda
Kasihanilah diri kita lebih dari apapun, maksud saya adalah janganlah kita menyerah pada frustasi, maju terus. Ambillah tindakan-tindakan positif dan lakukanlah dengan konsisten.
9. Bersyukur Selalu
Bersyukur dan berterimakasilah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang kita pelajari.
Wike Halimatussaddiyah (Mag)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar